【預訂特價優惠】【Kirkland Signature 科克蘭】無調味綜合堅果(1.13公斤)優惠專區
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商品訊息功能
- 品號：6156778
- 嚴選堅果富含膳食纖維
- 低溫烘培技術，留存堅果營養
- 無調味不對身體造成任何負擔
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 包裝種類 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 分類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／漂亮寶貝再見 莎娃肩傷退賽
莎拉波娃因傷退出法網。 美聯社 分享 facebook 莎拉波娃透過Instagram限時動態宣布退出法網。圖／取自莎拉波娃Instagram 分享 facebook 本周的羅馬女網賽就因傷退出，俄羅斯32歲的「漂亮寶貝」莎拉波娃（Maria Sharapova）今天凌晨再透過社群平台宣布，因右肩傷勢決定缺席20日開戰的法網。. } }); } 「有時候，正確的決定總非最簡單的。」莎娃以自己2014年高舉法網金盃的照片當背景，宣布退賽決定，不過她也和球迷報告好消息，「我已經回到練習場了，慢慢增加強度到肩膀中，我會真真切切想念巴黎，直到明年回歸。」排名曾居世界首位的莎娃，生涯握有5座大滿貫金盃，2012年法網奪冠讓她完成難得的「全滿貫」，2年後再度打下紅土大賽金盃，也是生涯唯一拿過兩冠的大滿貫。她今年1月底後就沒有出賽紀錄，2月就傳出肩膀有些狀況，這也是她去年舊傷，主要是肌腱磨損和小盂唇撕裂。除了莎娃退出法網，世界排名挖好康折扣情報最高68名的美國女將吉貝絲（Nicole Gibbs），本周也透過推特宣布罹患唾液腺癌，必須動刀缺席紅土大賽，但也以下月底溫布頓會外賽復出為目標，期待盡快回到球場。本周羅馬女網賽，擁有大滿貫經歷的「丹麥甜心」伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）和美國前球后小威廉絲（Serena Williams）紛紛因傷提前退出戰局，是否影響法網出賽還是未知數。
鹽分對健康的傷害不大?
草根影響力新視野 喬依絲編譯
最近有一項發表於《刺胳針(The Lancet)》醫學期刊但頗具爭議性的新研究指出，鹽分可能不會像過去專家們聲稱般對人體健康造成的損害那麼大。該研究解譯，只有鈉食用量過大的民族需要特別減少鹽分攝取，例如中華料理習慣添加醬油，相對鈉的攝取量也會增加。
世界衛生組織建議每人每天鈉攝取量不要超過2公克(相當於5公克鹽)，以降低血壓升高及中風風險。但此次發表於《刺胳針》的研究卻指出，沒有一個國家能夠讓人民的鹽或鈉攝入量降低。
由加拿大漢密爾頓健康科學和麥克馬斯特大學人口健康研究所的Andrew Mente教授及其同事負責這份顛覆過去概念的研究，研究對象分佈於18個國家，包含超過300多個社區內的9萬多位居民。Mente及其同事發現，因為鈉攝取量過多造成血壓升高和中風等有害影響的情形，大多發生在中國等以中華料理為主的國家，因為這些民族烹飪時普遍喜歡添加醬油，導致每天鈉含量超過5公克，相當於12公克的鹽。研究人員還發現，鹽攝取過少實際上會導致更高的心臟病發作和死亡風險，這表示適量的鹽攝入量可能具有保護作用。Mente教授表示 :「我們的研究增加了越來越多的證據表明，只要攝取量適當，鈉可能對心血管是健康有益的。但當攝取量非常高或非常低時，鈉反而可能更為有害。」
兩年前，加拿大這支團隊也在《刺胳針》發表了一項類似上述結果的研究，不過得到的評價極為負面，美國心臟協會甚至拒絕採納其研究結果。而這次所發表的觀察性研究同樣立刻引起了批評，主要原因是採樣方式沒有準確測量人體尿液中的鈉含量，且對象是以社區而非個人為主，準確度因而受到科學界的爭議。
倫敦國王學院營養與營養學名譽教授Tom Sanders表示，在一些國家推廣降低鹽分攝取量其實成效極佳。他說 :「在過去30年裡，英國的鹽分攝取量從每人每天超過12克降至每天7至8克，隨之而來的成果是人口平均血壓下降。日本在20世紀70年代鼓勵人民減少鹽分攝取量之後，高血壓及中風的機率同樣降低了許多。」
不過這項新研究同時發現到，食用鉀含量較高的水果和蔬菜中可以降低中風、心臟病和死亡率。也許科學界各方不需要再繼續爭執多鹽好還是少鹽好，多鼓勵民眾食用富含鉀的食材可能才是更積極健康的作法。
Reference :Salt not as damaging to health as previously thought, says study
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