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下面附上一則新聞讓大家了解時事


文創股首季獲利亮眼
圖為智崴集團總經理歐陽志宏。圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 文創族群第一季獲利出爐,包括VHQ-KY(4803)、智崴、格威、華研、寬宏等,第一季獲利皆創歷年同期新高,表現相當亮眼。VHQ訂單看到2020VHQ受惠今年第一季電影及網劇的後製規模較年增16.6%,以及處份《花妖客棧》IP部分票房分潤權,帶動第一季合併營收達4.05億元,年增13.1%,稅後純益1.09億元,年增11.7%,每股純益達2.87元;另4月份合併營收為1.57億元,年增44%,其中後製業務月增12.9%,隨電影及網劇後製逐步進入旺季,整體後製業務可望持續提升。. } }); } VHQ表示,今年公司成功成為國際大廠官方認證的影像後製合作夥伴,目前由VHQ新加坡團隊開始進行第一部大型華語玄幻類網劇的特效後製業務,預計今年第二季起陸續入帳,為公過年送禮推薦送禮推薦司拓展國際市場再下一城。而目前承接的電影及網劇後製訂單已排至2020年上半年,數量及製作規模均較2018年承接的訂單成長,今年營運展望樂觀。智崴Q1擁10億訂單智崴第一季營收4.37億元,季減26.8%,年增25.6%,創歷年同期新高,稅後純益8,341萬元,季減27.1%,年增119.6%,每股純益1.57元。智崴目前尚未認列的工程餘額逾20億元,單單今年第一季新訂單便有10億元的金額,較去年同期呈現倍數成長,展望今年,公司看好新產品、新市場開花結果,及陸續還會有新訂單下,營運展望樂觀。格威期待併購效益格威傳媒第一季營收7.75億元、年增6.16%,營業毛利2.79億元,稅後純益812.4萬元,每股純益0.24元。格威傳媒在完成了先勢行銷、安益國際及米蘭營銷等三項併購案後,財務報告依會計準則相關規定追溯重編,由於三個新併購事業體第一季相對淡季,造成第一季的獲利表現較併購前暫時性下滑,若以併購後追溯重編報表相較,稅後純益仍大幅成長。


 超狂睡覺減肥法!日醫師曝3秘訣 免運動年減10公斤


不少人認為想要瘦下來,不外乎就是「少吃」和「多動」2個要點,不過日本肥胖醫學專科醫師左藤桂子指出,其實只要「正常睡眠」,一個晚上分解的脂肪,就等於慢跑1小時!


左藤桂子在《生理時鐘睡眠瘦身書》中表示,若能保持「正常睡眠」,其實不需要劇烈運動,也不用刻意限制飲食,一個晚上分解的脂肪,就等於慢跑1小時,反之,若時常熬夜不睡覺,體內激素無法自然分解脂肪,1年反而會增胖10公斤。


左藤桂子解釋,這是受到「生長激素」的影響,生長激素除了有助於身體成長,另一個重要工作就是分解脂肪,而且生長激素在晚上8點至12點分泌最旺盛,只要正確睡眠,躺著就能消耗300大卡。換算下來,相當於1個月能夠減掉1公斤,半年至少能夠減掉5公斤。


另外,左藤桂子也提出「正確睡覺」的3大原則,分別為「剛睡著的3小時,不能被打斷、不能中途醒來」、「凌晨3點必須處於睡眠狀態」、「1天總睡眠時間為7小時」,最後左藤桂子也提醒,睡前盡量避免劇烈運動,也不能飲酒、使用3C產品,如果希望能夠助眠,睡前可選擇泡澡幫助身體放鬆。


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