【活動產品】 【3點1刻】冰糖扁桃仁茶(15入-袋)最新
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：3884008
- 嚴選優良杏仁果研磨而成
- 即沖即飲、簡單方便
- 濃郁香醇、生津潤喉
商品訊息描述
將雪白的杏仁豆，細細研磨，封藏所有營養菁華與溫潤油脂，當細白柔軟如絲緞的漿露滑入喉頭，濃郁撲鼻的杏仁香氣瞬間暖上心頭經典產品潤腸止咳，冷熱皆宜，這是一碗取諸大自然的養生古早味。
熱賣商品
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
護理師熱血投入精神科 盼社會更理解病人家屬苦
28歲謝佩鈺從學校畢業就投入護理工作，且因喜歡聆聽分享，第一志願就是到精神科。謝佩鈺陪著病人從混亂到穩定，深知精神病人和家屬因病而苦，盼社會更多包容。今天是國際護師節，謝佩鈺是今年第6屆優良暨資深典範護理人員「閃亮新人獎」得主之一。她從事護理工作5年，目前在桃園療養院服務，協助精神病人、藥酒癮者重回生活軌道。. } }); } 謝佩鈺上午受訪表示，從以前就很喜歡聽人講話、分享生活，也很喜歡透過互動、彼此信任的感覺，本來打算從學校一畢業就走精神科，後來接受老師建議，先到內外科走一遭，更能應付各種臨床的狀況。一開始家人對她選精神科感到憂心，刻板印象總認為精神病人比較「危險」，但謝佩鈺說，醫護都有防範的方法，且精神病人如果出現偶發的暴力行為，都是因為生病導致；反觀現今醫療現場，屢屢有民眾不耐久候出現暴力言行，比精神病人更可怕。陪著病人從混亂到穩定，是謝佩鈺最大的成就感來源。她還記得，有一名男病人年紀跟她相仿，但有思覺失調症，又因物質濫用導致腦傷，生活自理功能盡失，無法如廁、進食，整日眼神空洞、無法言語，對周遭事物漠不關心。這名病人有一個就讀小學的兒子，因媽媽已經離家，小孩平常都跟阿嬤相依為命，父子幾乎沒有互動。隨著治療進展，病人慢慢恢復元氣，也能開口說簡單網購人氣商品網路人氣商品top10的話語。有一次，他跟醫療團隊說：「想回家…看兒子…他…生日…沒錢…沒禮物。」職能治療師就想出一個辦法，結合復健，讓他手做卡片，既可肢體活動，又可以達成送兒子禮物的心願。謝佩鈺說，兒子收到病人的卡片時非常高興，父子關係也稍微得到修補，病人脫離急性期後，也因治療穩定可到長住型的復健機構療養。看著病人的進步，只有一路陪著走過的她能深刻體會到希望和感動。謝佩鈺也說，許多人對精神科可能不了解或有刻板印象，但病人和家屬因為疾病常常受苦，需要社會大眾更多的理解和包容，當病友康復也才有足夠的力量重返社會。
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到
【華人健康網圖文提供／三采文化】睡前追劇是腦霧致命傷？！
近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時間，就是趁睡前的那段空檔了。
幸福追劇指南
下次追劇的時候，千萬要注意：
接近睡覺前的半個小時到一個小時 ，追劇就記得先暫停下來了，讓自己的腦袋和心情，能夠有一段舒緩平復的時間，聽聽 OST（原聲帶）也不錯啊！
將電子產品的亮度調暗，或是切換到夜間護眼觀看模式，讓眼睛適度休息，可以避免睡前藍光的刺激，使得腦子過於亢奮。
在觀看的時候，盡量找一個能端正坐好的位置，讓背部有良好的支撐 ，避免癱靠在床上，記得將床留給睡眠就好。
將電子產品放在固定的台面，或是投影到比較大畫面的電腦螢幕或是電視上， 不要讓脖子必須過度前屈凹彎，也盡量避免用手，長時間去支撐電子產品。
能夠確保睡眠的品質，讓大腦還有神經、肌肉系統獲得適度的休息和保護，遠離疼痛和情緒不穩的偷襲，這樣我們才能盡情地享受追劇帶給我們的小確幸呀！
本文由【三采文化】授權轉載，原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》
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