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下面附上一則新聞讓大家了解時事


法國恐同行為明顯增加 2018是黑暗一年
法國SOS反恐同協會公布2018年年度報告表示,針對同性戀、雙性戀及跨性別者(LGBT)的恐同通報案例比前一年增加15%,可謂「黑暗的一年」,尤其女同性戀者通報案例暴增。「費加洛報」(Le Figaro)今天引述SOS反恐同協會(SOS Homophobie)共同主席德米耶(Joel Deumier)及高德(Veronique Godet)的意見報導,2018年的情況似乎倒退回2012年,當時法國社會正就同性婚姻議題展開激烈辯論。. } }); } 雖然正反意見強烈對立,法國仍於2013年5月承認同性婚姻與異性婚姻具有同等地位,民法中寫著「婚姻由異性或同性兩人締結」。SOS反恐同協會於2018年紀錄1905件恐同受害者證詞,比2017年的1650件增加15%。社會熱切討論同性婚姻議題的2012年,全年有1977件證詞。根據今天公布的年度報告,向SOS反恐同協會通報的受害者超過半數是男性,推測男性比較願意出面敘述自己遭遇到的惡意,女性和跨性別者則傾向檢討自己,或向其他團體求助。尤其令人擔憂的是,SOS反恐同協會於2018年獲報231件針對同性戀、雙性戀及跨性別者的肢體攻擊案例,例如毆打致傷,比2017年的139件顯著增加66%;以去年第4季為例,平均每天都有一起肢體攻擊案通報。雖然肢體攻擊案例變多,但LGBT人士遭受的傷害主要是排擠、侮辱、歧視,還有騷擾、威脅及詆毀。報告提到,不同群體遭受的情形都在惡化,特別是對女同性戀者的恐同行為從2017年的257件增加到2018年的365件,暴增42%;對男同性戀者的恐同行為增加10%;對雙性戀者及跨性別者的恐同行為也分別增加8%及13%。SOS反恐同協會認為,針對女同性戀者的恐同行為案例暴增,可能是因為受害者比以往更願意出面發聲,這與反性騷擾的「#我也是」運動(#MeToo)風氣有關,不一定是恐同行為本身變多。整體而言,恐同行為最常發生在網路上,尤其是社群網站臉書(Facebook)及推特(Twitter);其次在公共場所、職場甚至家庭內部也很常見。另一個值得注意的現象是,不少受害者陳述,他們遇到肢體或言語攻擊時,除了性傾向以外,年齡、外貌、原籍也遭非議,不同形式的歧視加在一起,讓同性戀、雙性戀及跨性別者更不好受。SOS反恐同協會提醒,肢體或言語攻擊、排擠或忽視,可能導致受害者更加沮喪,進而自外於家庭、職場、鄰里,甚至出現抑鬱或自殺意搶先看必買圖。


 鹽分對健康的傷害不大?


草根影響力新視野 喬依絲編譯

最近有一項發表於《刺胳針(The Lancet)》醫學期刊但頗具爭議性的新研究指出,鹽分可能不會像過去專家們聲稱般對人體健康造成的損害那麼大。該研究解譯,只有鈉食用量過大的民族需要特別減少鹽分攝取,例如中華料理習慣添加醬油,相對鈉的攝取量也會增加。

世界衛生組織建議每人每天鈉攝取量不要超過2公克(相當於5公克鹽),以降低血壓升高及中風風險。但此次發表於《刺胳針》的研究卻指出,沒有一個國家能夠讓人民的鹽或鈉攝入量降低。

由加拿大漢密爾頓健康科學和麥克馬斯特大學人口健康研究所的Andrew Mente教授及其同事負責這份顛覆過去概念的研究,研究對象分佈於18個國家,包含超過300多個社區內的9萬多位居民。Mente及其同事發現,因為鈉攝取量過多造成血壓升高和中風等有害影響的情形,大多發生在中國等以中華料理為主的國家,因為這些民族烹飪時普遍喜歡添加醬油,導致每天鈉含量超過5公克,相當於12公克的鹽。研究人員還發現,鹽攝取過少實際上會導致更高的心臟病發作和死亡風險,這表示適量的鹽攝入量可能具有保護作用。Mente教授表示 :「我們的研究增加了越來越多的證據表明,只要攝取量適當,鈉可能對心血管是健康有益的。但當攝取量非常高或非常低時,鈉反而可能更為有害。」

兩年前,加拿大這支團隊也在《刺胳針》發表了一項類似上述結果的研究,不過得到的評價極為負面,美國心臟協會甚至拒絕採納其研究結果。而這次所發表的觀察性研究同樣立刻引起了批評,主要原因是採樣方式沒有準確測量人體尿液中的鈉含量,且對象是以社區而非個人為主,準確度因而受到科學界的爭議。

倫敦國王學院營養與營養學名譽教授Tom Sanders表示,在一些國家推廣降低鹽分攝取量其實成效極佳。他說 :「在過去30年裡,英國的鹽分攝取量從每人每天超過12克降至每天7至8克,隨之而來的成果是人口平均血壓下降。日本在20世紀70年代鼓勵人民減少鹽分攝取量之後,高血壓及中風的機率同樣降低了許多。」

不過這項新研究同時發現到,食用鉀含量較高的水果和蔬菜中可以降低中風、心臟病和死亡率。也許科學界各方不需要再繼續爭執多鹽好還是少鹽好,多鼓勵民眾食用富含鉀的食材可能才是更積極健康的作法。

Reference :Salt not as damaging to health as previously thought, says study

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