【限時產品】 【日本滿屋】迷你羊羹12枚超值推
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商品訊息功能
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 種類別 |
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| 包裝種類 |
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| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
WHO:預防失智 快戒菸吧!
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸,以預防失智。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品,可預防失智,不過,世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」,卻推翻了這項說法,因為補充維生素B、E,並無助於降低失智風險。至於,運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理,則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加,世衛組織預估,目前全球約有5000萬名失智患者,且以每年新增1000萬人,快速增加,預計2030年失智患者高達8200萬人,到了2050年,全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題,世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針,其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說,運動可是好處多多,腦細胞萎縮,避免微血管阻塞,並降低肌少症風險,堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施,認為除了有益健康之外,戒菸還可降低認知功能下降,以及減少失智症風險,強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外,世界衛生組織分析發現,成年人擁有健康、均衡的飲食習慣,也能有效預防失智。特別的是,世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品,來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施,甄瑞興認為,控制三高,一直是醫界認為預防失智的重要方法,臨床發現,確實如此,三高患者務必規律用藥,妥善控制三高。甄瑞興說,以藥物來預防及治療失智症,已被認定是錯誤的作法,唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高,配合充足睡眠、減輕壓力,才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因,但如果能去除環境及生活習慣等負面因素,就能有效降低失智風險。至於社交活動,研究發現,多多參與社交活動,在維持認知功能,以及降低失智風險上的證據不足,不過,參與社交活動有益於人際互動、保持健康,仍鼓勵民眾多多融入社會。
19歲少女自稱有6種人格 講到一半「她」突然跑出
原本害羞的女孩,卻突然變得活潑外向?這名19歲的美國女孩Jess,說自己被診斷出分離性身分障礙,即是俗稱的「多重人格」,近日她在網路上po出一段影片,講解自己的多重人格,沒想到在片尾她卻突然轉換成另一人格,讓許多網友看了十分驚訝。
▼內向的Jess突然變成活潑的Alex(圖/翻攝自影片)
影片中Jess也說明,當其中一個人格出來時,另外五個人格就會在「腦內」的房間休息,並且他們也有可能在腦內爭執不休。奇特地是,當Jess說到一半時,卻突然沉默了約15秒,接著抬頭和大家打招呼,原來是另一人格Alex出來了,並興奮地說:「原本還怕她(Jess)不讓我出來。」這段「變換人格」真實上演的影片也讓網友們嘖嘖稱奇,其實「多重人格」並不像電影裡那樣扭曲、驚悚,他們互相彌補著彼此的不足,也正常地過著生活,目前Jess也在精神病院治療中。
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