【超人氣商品】 【老楊】黑芝麻餅(100g)促銷
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
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商品訊息功能
- 品號：3821008
- 添加黑芝麻香脆酥
- 顛覆傳統新口感
- 獨立包裝,方便食用
商品訊息描述
商品訊息特點
| 傳統種類 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 包裝 |
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快時尚重磅聯名快搶！超萌寶可夢、名偵探柯南全到齊
快時尚聯名單品又來啦！隨著真人版電影《POKÉMON名偵探皮卡丘》上映，H&M與寶可夢合作推出春季系列，囊括超過50件男、女及童裝服飾，並以人氣主角皮卡丘為主打印花圖案；至於日本UNIQLO則即將開賣將全新漫畫系列 UT。H&M這次與寶可夢合作的聯名單品，女裝系列貫徹皮卡丘的賣萌本性，眨眼、打招呼等有趣的表情動作可見於多樣單品中；男裝款式的靈感源自於電影主題背景，以黑色與黃色為主，營造出視覺上如黑暗中霓虹燈的強極對比。至於童裝重點單品為短袖印花T恤，圖案設計除皮卡丘外，亦加入小火龍、妙蛙種子及傑尼龜等多款經典寶可夢。.熱賣3C推薦 } }); } 此外，最愛翻玩聯名系列的日本服飾品牌 UNIQLO，將於5月下旬起陸續推出全新 UT- MANGA 系列，包含像是《名偵探柯南》、《亂馬 1/2》、《犬夜叉》、《福星小子》、《幽遊白書》、《獵人》、《火影忍者》等多部漫畫，將經典的台詞與角色融入設計當中，同樣推出男女款及童裝。UT- MANGA 系列《幽遊白書》，售價390元。圖／ UNIQLO提供 分享 facebook UT- MANGA 系列《名偵探柯南》，售價290元。圖／ UNIQLO提供 分享 facebook H&M與寶可夢合作推出春季系列。圖／H&M提供 分享 facebook H&M亞洲時尚寶可夢合作系列童裝，售價499元。圖／H&M提供 分享 facebook H&M亞洲時尚寶可夢合作系列女裝，售價399元。圖／H&M提供 分享 facebook
巴西堅果為什麼能號稱超級食物？1顆的硒含量就比牡蠣高22倍！
撰文＝編輯部
不管你現在幾歲，開始注意飲食永遠不嫌晚。現在大家都在討論超級食物中豐沛的營養素，從2007年起，超級食物每年為全球食品業帶來上百億美元的商機，儘管許多專家學者認為超級食物只是一種行銷策略，其對健康的益處並沒有明確的科學證據支持，但全球消費者仍舊照樣買單，如迷群般瘋狂。例如巴西堅果，吃1顆就能攝取到極多的營養素和礦物質，被營養學家和健康媒體稱為新型態的「超級食物」。究竟巴西堅果有哪些好處呢？
新型超級食物：巴西堅果 吃1顆就有充沛營養！
剛剛說過，吃1顆巴西堅果就可以攝取許多營養，先來看看它的基本資料。巴西堅果又稱巴西果、奶油果，英文名Brazil nut，被稱為超級食物，營養豐富。巴西堅果原樹產於南美洲國家，包括委內瑞拉、哥倫比亞、秘魯和巴西，通常生長在主要河流沿岸。
根據美國農業部所公布的全國營養數據庫顯示，巴西堅果含有豐富的能量元素和蛋白質，具有高單位的礦物質和維生素，礦物質包括磷、鉀、鎂；維生素包括硫胺素、核黃素、菸酸、維生素E、維生素B6和維生素C，以及葉酸。
還記得元素週期表嗎？ 化學元素「硒」具有超級營養！
國外媒體近年來常報導「硒」元素在食物中的超級作用，硒元素對人體最重要的健康益處，可以抗發炎、改善心臟健康、幫助護膚、促進體內代謝、減少衰老跡象、調節甲狀腺功能和抗焦慮。舉凡鱈魚、綜合堅果、生鮪魚、墨魚等，都是含硒量相當豐富的食物。
巴西堅果日前已被認為是最健康的堅果之一，特別是由於其異常高的硒含量，巴西堅果每100公克就有1917微克的硒含量，比起一般國人認為硒含量很高的牡蠣來說，牡蠣每100公克雖有86.64微克的硒含量，但巴西堅果還比牡蠣高出22倍左右！
依據衛生福利部（簡稱衛福部）所公布的每日飲食指南建議，成人每天攝取55微克的硒即可，相當於40克堅果（約略等於手抓1把）、61克生鮪魚（約2至3片）或60克墨魚。而吃1顆堅果就可以攝取到硒的每日建議攝取量的1.29倍！
巴西堅果具多重功效 不只營養更帶來健康
根據Nutrients雜誌所發表的研究報告指出，巴西堅果富含抗氧化劑，含有高含量的不飽和脂肪酸，而這種無麩質堅果也是膳食纖維的極好來源。報告指出，硒是一種微量礦物質，對身體至關重要，因為它具有強大的抗氧化能力，可以對抗自由基、紓緩炎症，從而提升人體的整體健康。研究也表明，全世界有近10億人患有硒缺乏症，這使得巴西堅果成為重要的飲食選擇。硒還有助於降低體內的重金屬汞含量，從而降低體內癌症的發病率。
再好的食物也要控管攝取量！ 吃多也會吃進過多熱量和脂肪！
怎樣食用巴西堅果才能獲得最高的營養價值呢？巴西堅果可以整顆直接食用，也可以用來提取精油。最好儘早食用帶殼的巴西堅果，因為其高含量的脂肪會使堅果果實快速變質。
但儘管巴西堅果具有對人體健康的益處，但還是存在缺點，其具有高卡路里和飽和脂肪，可能會讓你的體重增加。根據衛福部每日飲食指南公告，每100公克的巴西堅果就有655大卡，總脂質含有67.1公克，每日可食量建議為1～2顆。另外，攝取過多的巴西堅果也會造成硒過量，硒攝取過多會導致疲勞，胃部不適和脫髮。
巴西堅果也會導致過敏 食用之前先了解過去吃堅果的經驗！
堅果往往是一種容易引發過敏的物質，它可以從各種方式表現出來。吃杏仁不會過敏，不代表吃到巴西堅果也一樣，所以每次吃新型堅果時都要小心。如果有過敏或脫髮現象，反應可能從輕微到極度嚴重，包括皮膚刺激、喉嚨腫脹、呼吸功能障礙、過敏性休克、心律失常、嘔吐、腹瀉和胃部不適。但只要確保攝取量以及飲食的穩定控制，堅果對你的健康是一個非常有價值的超級食物！
此外，超級食物是以一個非常簡單的概念為基礎：某些食物比另一些食物更有益健康，且超級食物多半有「夥伴食物」，通常和超級食物屬於相同的類別，並且提供類似的營養。例如杏仁、葵花子、胡桃，以及其他幾種堅果，都是超級食物的夥伴食物，可以搭配食用！
審稿編輯：童儀展、林玉婷
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▶Basic Report: 12078, Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
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